1o KOS MTB 2017

Διοργανώνεται με τη βοήθεια του ΔΟΠΑΒΣ του δήμου Κω και με την έγκριση της Ελληνικής ομοσπονδίας ποδηλασίας ΕΟΠ , στην γραφική περιοχή της Τσουκαλαριάς της Κω o 1ος Ποδηλατικός αγώνας MTB για το 2017 με την ονομασία “1ο KOS MTB 2017”. Ο αγώνας είναι τοπικός και φιλικός και θα διεξαχθεί την Κυριακή 5 Μάρτη 2017. Σκοπός της διοργάνωσης είναι αφενός η ανάδειξη του αισθητικού κάλλους της περιοχής της Τσουκαλαριάς , αφετέρου η ενίσχυση της ποδηλατικής κουλτούρας, η ανάδειξη του ποδηλάτου και η προώθηση του αθλήματος της ορεινής ποδηλασίας. Στόχος των διοργανωτών η καθιέρωση του αγώνα ως θεσμό για την περιοχή . Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10:30 από τη πλατεία Ελευθερίας με προεκκίνηση μέχρι τη περιοχή του ποταμού στον Αγιο Νεκτάριο όπου θα ξεκινήσει κανονικά ο αγώνας . Διαγράφοντας μια διαδρομή 24 χλμ., αφού διέλθει διαδοχικά μέσα από συνεχή μονοπάτια θα ολοκληρωθεί τερματίζοντας στο αρχικό σημείο εκκίνησης. Η απονομή θα γίνει στη πλατεία Ελευθερίας γύρω στις 13,00 Οι θεατές μπορούν να δουν όλη τη διαδρομή αλλά το πιο εύκολα προσβάσιμο σημείο είναι η Τσουκαλαριά και το ρέμα στον Αγιο Νεκτάριο κοντά στο πεδίο βολής , όπου οι αθλητές θα διέλθουν 3 γύρους ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: 18-40, 40-60 Κάθε κατηγορία δε μπορεί να έχει λιγότερες από 6 συμμετοχές. Σε αντίθετη περίπτωση θα μεταφέρονται οι συμμετοχές στην επόμενη κατηγορία ΠΟΛΗ: Κως περιοχή Παναγιά Τσουκαλαριά ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Κυριακή 5/3/2016 και ώρα 10:30 πμ ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 24 χιλιόμετρα με πολλά μονοπάτια ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι. Η διοργανώτρια ουδεμία ευθύνη φέρει για οποιοδήποτε ατύχημα, απώλεια ή καταστροφή υλικού οποιουδήποτε συμμετέχει στον γύρο, με οποιαδήποτε ιδιότητα. Υποχρεωτική η χρήση κράνους ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να έχουν κατατεθεί μέχρι τις 3/3 ώρα 20:00μμ.για να ετοιμάσουμε σχετικά κύπελλα και μετάλλια Όλοι πρέπει να συμπληρώσουν την ηλεκτρονική φόρμα-δήλωση εδώ: https://docs.google.com/…/1_3XX7bRKGehmgo9FXPSpao-FmN8…/edit OIKONOMIKOI OΡOI: Όλοι για την συμμετοχή τους στον αγώνα θα πρέπει συνεισφέρουν γάζες και άλλα είδη πρώτων βοηθειών , χρήσιμα για όποια διασωστική ομάδα μας βοηθήσει. Ανεξαρτήτου αξίας ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΔΕΛΤΙΩΝ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ: Στην Γραμματεία από 10:00 π.μ. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ: Θα διεξαχθεί στις 19:00 της προηγούμενης ημέρας στο κατάστημα του ΖΑΜΑΓΙΑΣ MOTO. ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Σε σταθερό σημείο θα υπάρχει σταθμός τεχνικού service με εξειδικευμένο προσωπικό από την εταιρεία του κ.Σερνικού. ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΣ: Θα υπάρχει ένας (1) σταθμός ανεφοδιασμού, τροφοδοσίας ( μπάρες ) και υδροδοσίας των αθλητών. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ: Ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και Σαμαρείτες του Ερυθρού Σταυρού , θα βρίσκεται στο χώρο του αγώνα. ΡΥΘΜΙΣΗ ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΩΝ: Για οτιδήποτε δεν προβλέπεται από την προκήρυξη , αποφασίζει επί τόπου η οργανώτρια ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ: Στον 1ο , 2ο και 3ο νικητή κάθε κατηγορίας, θα απονεμηθούν κύπελλα, σε όλους τους υπόλοιπους συμμετέχοντες αναμνηστικό μετάλλιο. Υποχρεωτική η παρουσία των αθλητών στις απονομές για να παραλάβουν τα κύπελλα και τα μετάλλια . ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ : Απαγορεύεται με ποινή αποκλεισμού η ρύπανση της περιοχής του αγώνα με μπουκάλια νερό ή συσκευασίες από μπάρες ή gel.(Εξαιρείται απόσταση έως 50 μέτρα από το σημείο εφοδιασμού ή υδροδοσίας μιας και θα τα μαζέψουν εθελοντές). ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ. Καλούνται οι αθλητές και οι θεατές, μετά το πέρας του αγώνα, να βοηθήσουν στην απορρύπανση της περιοχής μαζεύοντας κορδέλες ή τυχόν απορρίμματα που θα υπάρξουν

KOS-ECO-ΝΕWS: ΜΑΖΕΥΩ ΚΑΠΑΚΙΑ, ΜΟΙΡΑΖΩ ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΣΤΗΝ ΚΩ

KOS-ECO-ΝΕWS: ΜΑΖΕΥΩ ΚΑΠΑΚΙΑ, ΜΟΙΡΑΖΩ ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΣΤΗΝ ΚΩ: Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Κω, προκειμένου να βοηθήσει τον 22χρονο Παναγιώτη να αποκτήσει το αναπηρικό αμαξίδιο που χρειάζεται και αδυνατ...

ΜΑΖΕΥΩ ΚΑΠΑΚΙΑ, ΜΟΙΡΑΖΩ ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΣΤΗΝ ΚΩ

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Κω, προκειμένου να βοηθήσει τον 22χρονο Παναγιώτη να αποκτήσει το αναπηρικό αμαξίδιο που χρειάζεται και αδυνατεί να το αποκτήσει, συγκεντρώνει πλαστικά καπάκια τα οποία θα σταλούν για ανακύκλωση. Βοηθείστε και εσείς σε αυτή την προσπάθειά μας.!!!! Από την επόμενη εβδομάδα, θα υπάρχει κιβώτιο συλλογής του Ε.Ε.Σ. στο Κλειστό Γυμναστήριο Κω, όπου θα μπορείτε να φέρετε πλαστικά καπάκια από νερά, γάλα, αναψυκτικά και απορρυπαντικά. Τηλ. επικοινωνίας: 2242 0 28020, 6946486860 E-mail: [email protected] Η Πρόεδρος Η Γ. Γραμματέας Ειρ. Παναγιωτοπούλου Θέκλα Πλατανίστα

KOS-ECO-ΝΕWS: ΣΤΟ 1,582 Η ΒΕΝΖΙΝΗ ΣΤΟ ΖΗΠΑΡΙ

KOS-ECO-ΝΕWS: ΣΤΟ 1,582 Η ΒΕΝΖΙΝΗ ΣΤΟ ΖΗΠΑΡΙ: Ο έλεγχος που κάναμε 18-19 και 20/12/14 έδειξε και νέα μείωση των τιμών στη Κω Κούρος Βασίλης ΕΚΟ Ζηπάρι 1,582 ΕΡΜΗΣ ΑΕ SHELL Τιγκάκι ...

ΣΤΟ 1,582 Η ΒΕΝΖΙΝΗ ΣΤΟ ΖΗΠΑΡΙ

Ο έλεγχος που κάναμε 18-19 και 20/12/14 έδειξε και νέα μείωση των τιμών στη Κω Κούρος Βασίλης ΕΚΟ Ζηπάρι 1,582 ΕΡΜΗΣ ΑΕ SHELL Τιγκάκι 1,587 Μαρίνος Ηλίας EKO Λινοπότι 1,588 Γρηγοριάδης Ηλίας ΕΚΟ Μαρμαρωτό 1,595 Νιοκαστρίτης Σταμάτης AVIN Αντιμάχεια 1,595 Πριν 3 μέρες η πιο φτηνή βενζίνη ήταν 1,599 αλλά ο μέσος όρος ήταν πάνω απο 1,700.Σήμερα Κυριακή 10 βενζινάδικα έχουν χαμηλότερη τιμή απο 1,599 Πάντως ακόμα δε μπορεί να δικαιολογηθεί η διαφορά τιμής με Ρόδο 1,428 Μάλλον πρέπει όλοι να στηρίξουμε τα φθηνά βενζινάδικα για να μπορέσει να πέσει ακόμα περισσότερο η τιμή Δείτε τι ισχύει αυτή τη στιγμή στο site http://www.fuelprices.gr/CheckPrices Η Πανελλαδική ομάδα βοήθειας 4Χ4 θα συνεχίσει να ενημερώνει κάθε 2-3 μέρες για τις τιμές των καυσίμων

Η ΦΘΗΝΟΤΕΡΗ ΒΕΝΖΙΝΗ

H ΦΘΗΝΟΤΕΡΗ ΒΕΝΖΙΝΗ Μέσα σε 48 ωρες απο τη προηγούμενη ανάρτηση η βενζίνη έπεσε κι άλλο Στατιστικά έως 11/12/14 23,20 Και όχι μόνο αυτό Αλλά ακόμα περισσότερα βενζινάδικα πλέον βρίσκονται στο site του υπουργείου ανάπτυξης Απ ότι φαίνεται τελικά οι καταναλωτές καθορίζουν τη τιμή Δείτε τι ισχύει αυτή τη στιγμή στο site http://www.fuelprices.gr/CheckPrices Eμείς είδαμε αυτά 23,20 2 μέρες μετά τη προηγούμενη ανάρτησή μας Νιοκαστρίτης Σταμάτης Αντιμάχεια 1,670 AVIN Γρηγοριάδης Νικόλαος Εθν Αντιστάσεως και Μπουμπουλίνας ΕΚΟ 1,675 Παπούλης Δημήτριος ΕΚΟ Μαστιχάρι 1,679 Τσολάκης Αντώνιος 1,679 Πλατάνι Κως Χαρίτος Καρδάμαινα 1,680 Η Πανελλαδική ομάδα βοήθειας 4Χ4 θα συνεχίσει κάθε 2 μέρες να ενημερώνει τους Κώους για τις τιμές των καυσίμων Ας αποφασίσουμε μόνοι μας είτε έχουμε τετρακίνητο είτε όχι

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΒΟΗΘΕΙΑΣ 4χ4

Σήμερα το απόγευμα και εν μέσω βροχής ζητήθηκε η βοήθεια των τετρακίνητων για επέμβαση στον Αγιο Φωκά σε σκάφος το οποίο ο καιρός είχε βγάλει "έξω" Παρά τις φιλότιμες προσπάθειες 4 τετρακίνητων οχημάτων , αυτό δεν κατέστη δυνατόν διότι το σκάφος είχε γεμίσει άμμο και νερό. Οι προσπάθειες θα συνεχιστούν όταν "πέσει" ο καιρός Ευχαριστούμε τους κ.κ. Μουσελίμη, Σουρτζή , Τρακαδά. Αναστασιάδη και Σιδέρη για την άμεση ανταπόκρισή τους

ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΚΟΥΒΕΡΤΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

Η Λέσχη 4Χ4 κάνει έκκληση σε όλους τους συνανθρώπους μας να προσφέρουν είδη ιματισμού και κλινοσκεπάσματα για τις ανάγκες των πολυάριθμων προσφύγων που έχουν φτάσει στο νησί μας Μη ξεχνάμε ότι συμπεριλαμβάνονται σε αυτούς και γυναικόπαιδα.Αρα γίνονται δεκτά και ανάλογα ρούχα Τα μέλη της Λέσχης, θα παραλαμβάνουν τα προσφερόμενα είδη από τον χώρο σας.(ακόμα και σε Κέφαλο,Καρδάμαινα,Αντιμάχεια,Ζηπάρι,Πυλί) Τηλ. επικοινωνίας: 6932023353

4X4 RESCUE

4X4 RESCUE Και 2 ακόμα νέες επεμβάσεις από τους εθελοντές της Πανελλαδικής ομάδας βοήθειας 4χ4 στη Πεντέλη τη τελευταία βδομάδα ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΦΩΤΟ ΚΑΙ VIDEO Απεγκλωβίστηκε VITARA Χαρακτηριστικά να αναφέρω ότι μία εθελόντρια ξεκίνησε με τη μηχανή της από τη Γλυφάδα για να πάει στη Πεντέλη να πάρει το JIMNY και να πάει στη διάσωση. Όπως άλλοι 2 εθελοντές Τους ευχαριστούμε όλους Σημείωση προς τους εθελοντές-μέλη μας: Μη ξεχνάτε να ενημερώσετε άμεσα για τα συμβάντα απο το facebook http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/417733_10200285536515370_1041318856_n.jpg http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/563550_10200285537115385_1837933853_n.jpg VIDEO APO TH ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΔΙΑΣΩΣΗ ΣΤΗ ΠΕΝΤΕΛΗ ΠΡΙΝ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ http://www.youtube.com/watch?v=UlWd1dHOW4U&feature=player_embedded#at=406 Σχόλια του διασωσμένου από τη σημερινή Η ιστορία έχει ως εξής: Την Κυριακή 3/3/13 αποφασίσαμε να κάνουμε άλλη μία καθιερωμένη Κυριακάτικη βόλτα στην φύση. Λόγω καιρικών συνθηκών αποφασίσαμε να παραμείνουμε κοντά στην Αθήνα. Έτσι, επιλέξαμε ως προορισμό, το γνωστό εκκλησάκι στην Πεντέλη, Ταξιάρχης ή αλλιώς Αγ. Ασώματοι, το οποίο διαθέτει και μικρή αίθουσα με τζάκι. Στον δρόμο από την Πεντέλη προς Ν. Μάκρη και λίγο μετά τις ταβέρνες τις Πεντέλης συναντάμε την πηγή, γνωστή στους περισσότερους ως <<αντιβαρυτικός δρόμος>> Από κει ο χωματόδρομος οδηγεί σε δέκα λεπτά στο εν λόγω εκκλησάκι. Αν κι ο χωματόδρομος είχε εμφανή σημάδια της έντονης βροχόπτωσης των τελευταίων ημερών, ήταν προσπελάσιμος από το vitara μου, χωρίς όμως να κρίνεται επικίνδυνος. Όμως, κοντά στο εκκλησάκι, η παγίδα περίμενε τον πρώτο ανυποψίαστο οδηγό. Στην μία από τις δύο κατηφόρες 20 μέτρα πριν το εκκλησάκι, υπάρχει ένα σχετικά βαθύ αυλάκι νερού. Στην προσπάθειά μου να το αποφύγω, και σε κλάσματα δευτερολέπτου έχω βρεθεί μέσα σε αυτό χωρίς να έχω καταλάβει το γιατί. Κατεβαίνοντας από το αυτοκίνητο και παρατηρώντας το σημείο, κατάλαβα πως το έδαφος υποχώρησε. Στην προσπάθειά μου να ξεφύγω, έμπαινα όλο και πιο βαθιά μέσα σε αυτό. Αμέσως κατάλαβα την έκταση του προβλήματος και παραδόθηκα στην τύχη μου. Οι δύο αριστεροί τροχοί ήταν στον αέρα, καμία πρόσφυση ! Ακολουθούν οι γνωστές προσπάθειες σε όλους, με πέτρες, ξύλα και τον γρύλο. Καμία πρόσφυση… Στην συνέχεια εγκαταλείπουμε την προσπάθεια και αφήνουμε το vitara στο βουνό, με την ιδέα να επιστρέψουμε σήμερα Δευτέρα πιο οργανωμένοι. Από εδώ, ξεκινάει το δεύτερο μέρος της μικρής μας ιστορίας και ίσως το πιο σημαντικό, για μένα. Το πρώτο πράγμα μετά το πρωινό ξύπνημα, ήταν έρευνα στο διαδίκτυο. Ακολούθησαν αρκετές άκαρπες προσπάθειες. Ύστερα από αρκετή περιήγηση στα forum βρίσκω το τηλέφωνο της Πανελλαδικής ομάδας βοήθειας 4χ4. Αμέσως, τους καλώ και ζητάω βοήθεια για τον απεγκλωβισμό του οχήματος μου. Με σιγουριά και με μεγάλη βεβαιότητα, η φωνή από την άλλη άκρη της γραμμής, με διαβεβαίωσε πως εντός ολίγου κάποιοι θα με καλέσουν στα τηλέφωνα μου, για να οργανώσουμε την συνάντηση. Αμέσως, ένα αίσθημα ανακούφισης με κυρίευσε. Πράγματι, μέσα σ την επόμενη μισή ώρα, δέχτηκα γύρω στις επτά κλήσεις για παροχή βοήθειας. Εντυπωσιάστηκα! Στην συνέχεια και ύστερα από δύο ώρες βρίσκομαι στο πεδίο με τέσσερεις ανθρώπους. Όλοι τους γεμάτοι όρεξη να προσφέρουν βοήθεια. Ο καθένας τους με το τζιπάκι του και με κατάλληλα εργαλεία, μα πάνω από όλα με χαμόγελα και φιλική διάθεση, πράγμα σπάνιο για τις μέρες μας. Εκεί, είναι το σημείο που το άγχος μου, μετατρέπεται σε συναισθήματα γεμάτα αισιοδοξία. Η συνέχεια είναι γνωστή… Εργάτες, φτυάρια κλπ. Το vitara βγήκε από το χαντάκι στο δευτερόλεπτο… Βέβαια πολλοί αναγνώστες θα αναρωτηθούν, γιατί τόσο μακρυσκελή περιγραφή για έναν τόσο συνηθισμένο απεγκλωβισμό? Ο χαρακτήρας της αναφοράς μου δεν έχει σχέση με τεχνικά θέματα, μάρκες αυτοκινήτων, ιπποδυνάμεις κλπ. Το νόημα που θέλω να μεταδώσω, είναι πως, κάποιοι άνθρωποι έχουν οργανώσει και διαχειρίζονται άριστα την Πανελλαδική ομάδα βοήθειας 4χ4. Σίγουρα, κάποιοι άλλοι, λάτρεις του βουνού και του αυτοκινήτου, έχουν ασχοληθεί αρκετά περισσότερο από ότι φαντάζομαι, για να λειτουργήσει αποτελεσματικά η διάσωση-απεγκλωβισμός 4χ4. Είμαι σίγουρος πως το πνεύμα, η όρεξη και το κέφι είναι κοινό χαρακτηριστικό όλων των εθελοντών, ανά την Ελλάδα. Τι άλλο θα μπορούσα να πω; Ταπεινά, μπράβο σε όλους για το έργο που προσφέρετε. Ευχαριστώ, την Πανελλαδική ομάδα βοήθειας 4χ4 και τους εθελοντές Αλέξη με GV, Δημήτρη με LR, την Βιβίκα και την αδερφή της με το Jimny. Με εκτίμηση, Γιάννης

5ο WILD TERRAIN ΚΩ

5ο WILD TERRAIN ΚΩ Στο νησί του Ιπποκράτη ο πρώτος αγώνας του πανελλήνιου επάθλου περιπέτειας της ΟΜΑΕ 23 και 24 Μαρτίου Σε φανταστικές διαδρομές του όρους Σύμπετρου με τη ζεστασιά και της εμπειρία της Λέσχης 4χ4 του νησιού. Καλούμε όλους τους φίλους απο Δωδεκάνησα αλλά και απο την υπόλοιπη Ελλάδα να έρθουν να ζήσουν μια φανταστική εμπειρία. Με ΔΩΡΕΑΝ διαμονή σε τετράστερο ξενοδοχείο στη πόλη της Κω μπροστά στη θάλλασσα και δωρεάν διατροφή. Με κόστος 70,00 € κατ άτομο Συνδυάστε μια κρουαζιέρα με το BLUE STAR το οποίο μας διαθέτει έκπτωση 30% Ενδεικτικές τιμές 70,00 το άτομο με επιστροφή απο Πειραιά και 150,00 το όχημα με επιστροφή Σας περιμένουμε πληροφορίες 6951245379

ΕΚΤΑΚΤΑ ΚΑΙΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ (ΚΛΙΜΑΚΙΟ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ ΚΩ) ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΝ Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), αναμένεται μεταβολή του καιρού, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και καταιγίδες, τη χιονόπτωση στα ορεινά καθώς και τους ισχυρούς ανέμους από σήμερα το βράδυ κυρίως όμως αύριο. Συγκεκριμένα: • Αύριο Τετάρτη 13/2 αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες στο Ιόνιο, στην Ήπειρο, στη Δυτική Στερεά, την Πελοπόννησο και βαθμιαία στην Ανατολική Στερεά και στην Εύβοια, στην Κεντρική και Ανατολική Μακεδονία, στη Θράκη και στο Ανατολικό Αιγαίο. Στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας θα σημειωθούν χιονοπτώσεις, κατά τόπους ισχυρές. Οι νότιοι άνεμοι στο Αιγαίο θα φτάσουν τα 8 μποφόρ και στο Ιόνιο πρόσκαιρα τα 9 μποφόρ. Αργά το απόγευμα τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν στη Δυτική Ελλάδα και μέχρι το βράδυ στις περισσότερες περιοχές της κεντρικής και βόρειας χώρας. • Μεθαύριο Πέμπτη 14/2 αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες στην Ανατολική Μακεδονία, στη Θράκη, στο Ανατολικό Αιγαίο και στα Δωδεκάνησα. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά και πρόσκαιρα σε ημιορεινές περιοχές της Μακεδονίας, της Θράκης και της Θεσσαλίας. • Την Παρασκευή 15/2 τα έντονα καιρικά φαινόμενα θα περιοριστούν στη Θράκη, στο Ανατολικό Αιγαίο και στα Δωδεκάνησα και σταδιακά θα εξασθενήσουν. Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr. Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επιπτώσεις από την επιδείνωση των καιρικών φαινομένων. Παράλληλα, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων και χιονοπτώσεων. Ειδικότερα: • Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων και αν πρόκειται να μετακινηθούν να ενημερωθούν για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου. • Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ. • Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν τραυματισμούς ή ζημιές. • Να αποφεύγουν να διασχίζουν χείμαρρους και ρέματα πεζοί ή με το αυτοκίνητό τους κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων, καθώς επίσης και για αρκετές ώρες μετά το τέλος εκδήλωσής τους. • Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο σε περιοχές όπου προβλέπονται χιονοπτώσεις να έχουν στο όχημά τους αντιολισθητικές αλυσίδες. • Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια της ημέρας και να προτιμούν τους κεντρικούς δρόμους. Να ενημερώνουν τους οικείους για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουν. • Να αποφεύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων.

10ο ENDURO

Το 10ο ENDURO είναι έτοιμο . Οι διαδρομές έχουν τσεκαριστεί ,οι ειδικές έχουν κορδελιαστεί και περιμένουμε τις συμμετοχές σας. Σάββατο 01/12/2012 30χλμ νυχτερινής πορείας και την Κυριακή 70χλμ ημερήσιας . Σχετικά εύκολες διαδρομές που όμως εάν θα βρέξει θα δυσκολέψουν αρκετά. Οι συμμετοχές κλείνουν έως την Παρασκευή 30/11/2012. Σας περιμένουμε στα γραφεία της λέσχης για δηλώσεις συμμετοχών.

ΕΡΧΕΤΑΙ ΚΑΥΣΩΝΑΣ

Οδηγίες προστασίας του πολίτη από τον καύσωνα Έκτακτα Δελτία σε ισχύ Ώρα έκδοσης: 08/07/12 10:00 ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΠΡΟΓΝΩΣΗΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΩΝ ΚΑΙΡΙΚΩΝ ΦΑΙΝΟΜΕΝΩΝ ΟΙ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΘΑ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 6 ΜΕ 7 ΗΜΕΡΕΣ ΜΕ ΜΙΚΡΕΣ ΑΥΞΟΜΕΙΩΣΕΙΣ . ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΘΑ ΦΤΑΣΕΙ: 5. ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ ΟΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΝ ΤΟΥΣ 35 ΜΕ 36 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗ ΝΟΤΙΑ ΚΡΗΤΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ (10-7-2012) ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΘΑ ΦΤΑΝΕΙ ΤΟΥΣ 38 ΜΕ 39 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΑΚΤΙΚΑ ΔΕΛΤΙΑ ΚΑΙΡΟΥ ΤΗΣ ΕΜΥ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΜΥ www.emy.gr.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός. • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. • Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Φορέστε καπέλο ή άλλο κάλυμμα από φυσικό υλικό, που να επιτρέπει καλό αερισμό του κεφαλιού. • Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και περιορίστε τα λιπαρά. Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι έντονη, τότε συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά. • Συνιστώνται πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας. Καλό θα είναι επίσης να τοποθετούνται υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό, σαν προστατευτικά μέτρα. Επίσης, συστήνεται η χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου. • Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ) θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, κατά περίπτωση. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα, πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, επειδή μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος. • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης. ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΟΓΝΑ ΚΑΙ ΒΡΕΦΗ • Τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Προτιμότερο είναι τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. • Όταν κάνει ζέστη να τους προσφέρονται συχνά, εκτός από γάλα (μητρικό ή άλλο) και άλλα υγρά όπως χαμομήλι, νερό, κλπ. • Τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη. • Καλό είναι τα παιδιά να μην παραμένουν πολύ ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο και να φορούν πάντα καπέλο. ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ • Το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους και για το λόγο αυτό αν ο δροσισμός του διαμερίσματος στην μεγάλη ζέστη είναι δύσκολος, προτιμότερη είναι η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε δροσερότερες περιοχές της χώρας, όταν βέβαια υπάρχει η δυνατότητα. • Αν η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε παραθαλάσσια περιοχή ή σε βουνό δεν είναι εύκολη, τότε η παραμονή τους σtα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών είναι μια σχετικά εύκολη λύση. • Το δωμάτιο ή το σπίτι γενικά, κατά τη διάρκεια των ζεστών ωρών της ημέρας πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, αφού όμως έχει δροσιστεί και μείνει ανοιχτό όλη τη νύχτα. • Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα, καλό θα είναι να φροντίζουν να μην τα εγκαταλείπουν μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας από το σπίτι. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα. Οι παραπάνω οδηγίες προφύλαξης συνιστώνται από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας και το ΕΚΑΒ.

EKTAKTA KAIΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ

ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΝ ΕΚΤΑΚΤΑ ΚΑΙΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ‘Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από ΕΜΥ Μεταβολή θα παρουσιάσει από αύριο Πέμπτη 17/5 ο καιρός με κύρια χαρακτηριστικά τις κατά τόπους έντονες βροχές και καταιγίδες και τη πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα βορειοδυτικά ηπειρωτικά όπου η μέγιστη τιμή της δε θα ξεπεράσει τους 12 βαθμούς Κελσίου Συγκεκριμένα Αύριο Πέμπτη 17/5 Έντονες βροχές και καταιγίδες προβλέπονται αρχικά στο βόρειο Ιόνιο και την Ήπειρο , βαθμιαία στην υπόλοιπη Δυτική Ελλάδα , τη Μακεδονία , τη Θράκη , τη Θεσσαλία , την Ανατολική Στερεά – Εύβοια, το βορειοδυτικό Αιγαίο και τη νύχτα στο υπόλοιπο βόρειο Αιγαίο, καθώς και στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα Τη Παρασκευή 18/5/12 Κατά τόπους έντονα φαινόμενα προβλέπονται στη κεντρική και ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη , την Ανατολική Θεσσαλία , την Ανατολική Στερεά- Εύβοια , την ανατολική Πελοπόννησο το βόρειο και ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα Εξασθένηση των φαινομένων τη νύχτα

Ο ΝΙΚΟΣ ΚΑΠΠΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΚΩ ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΙΚΟΛΟΓΟΥΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥΣ

Νίκος Κάππας
Γεννήθηκε στη Μελβούρνη της Αυστραλίας το 1965. Οι γονείς του είχαν μεταναστεύσει το 1956 στην Αυστραλία για δουλειά, καθώς εκείνη την εποχή η Ελλάδα είχε προβλήματα, όπως έχει και σήμερα.

Από τα σχολικά του χρόνια είχε αναπτύξει οικολογική συνείδηση. Σε ηλικία 12 χρονών, έγραψε ένα άρθρο σχετικά με την μόλυνση σε μια μεγάλη εφημερίδα. Τα ΜΜΕ ενδιαφέρθηκαν για το θέμα και πέτυχε να κλείσει ένα εργοστάσιο. Αυτό του έδωσε το έναυσμα ν ακολουθήσει ένα «πράσινο» μονοπάτι.

Σε ηλικία 14 χρονών επέστρεψε μαζί με την οικογένεια του πίσω στην Ελλάδα, στο νησί της Κω. Τελείωσε το Λύκειο το 1984. Υπηρέτησε στον Ελληνικό Στρατό για δύο χρόνια και στη συνέχεια έγινε εθελοντής στους Σαμαρείτες του Ερυθρού Σταυρού. Από το 2000 ξεκίνησε να ασχολείται σοβαρά με την μουσική και κυκλοφόρησε δύο δίσκους με τη δισκογραφική εταιρεία «Legend».
Είναι μέλος στο μουσικό σχήμα LOST LUGGAGE και παίζει ηλεκτρική κιθάρα και τραγουδάει. Το 2008 γράφτηκε ως μέλος στο κόμμα «Οικολόγοι Πράσινοι». Ένα χρόνο αργότερα προσχώρησε και στο τοπικό κίνημα «Οικολογική Παρέμβαση». Στις Περιφερειακές Εκλογές του 2010 ήταν υποψήφιος με τον Οικολογικό Άνεμο Ν. Αιγαίου στην εκλογική περιφέρεια της Κω.
Είναι υποψήφιος βουλευτής για τις φετινές εκλογές και ζητά τη ψήφο σας ως εκπρόσωπος του νησιού μας